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头痛:所谓头痛,是指以头部疼痛为主要症状的一种病症,是临床较常见症状之一,现代医学中的多种疾病,如高血压、鼻炎。三叉神经痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪,情志不和,久病体虚及饮食...

养生俗语是人民群众在日常生活中的经验总结,蕴含许多科学知识、中医养生理论和人生哲理。了解民间一些有关冬季的养生谚语,对我们强身健体、修身养性、防病治病,大有裨益。起居穿衣宜藏精保暖民谚说:“一九...

葛根的吃法有很多,比如切片泡水、煮汤,打粉冲服、煮粥等。葛根富含多种微量元素、氨基酸、葛根素等多种物质,具有较高的营养价值和保健功效,下面介绍葛根的正确吃法及功效作用。1、山药莲子葛根芡实粥的作...

“春夏养阳、秋冬养阴”这一顺应四时阴阳变化的养生方法,对于人们养生防病、抗老延年有重要的指导意义。现正值初冬,自然界中阳气收藏,应重视滋补以含蓄阳气。现给大家推荐三款药膳。沙参麦冬老鸭汤材料:沙...

气血双补“延寿仙药”——黄精黄精,俗名“山姜”,古称“黄芝”,意为像灵芝一样是“灵丹妙药”,主要以根茎入药,由于它的样子很像鸡头,因此又被称为“鸡头参”,为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥...

10月8日,我们迎来了2022年的寒露节气。寒露,是二十四节气的第十七个节气,秋季的第五个节气。斗指戊,太阳到达黄经195°为寒露,通常在每年公历10月7日—9日交节。寒露还是二十四节气中最早出...

新浪网西园晚步二首(其一)——杨万里龙眼初如绿豆肥,荔枝已似佛螺儿。南荒北客难将息,最是残春首夏时。绿豆绿豆又名青小豆,绿豆为豆科植物绿豆的干燥成熟种子,秋季果实成熟时采收植株,晒干,打下种子,...

每逢中秋,人们仰望明月,闻着阵阵桂香,遥想吴刚砍桂,喝一杯桂花蜜酒,欢庆合家甜甜蜜蜜,欢聚一堂,已成为节日的享受。       虽然桂花酒四季皆可品饮,但是,最佳时节当以中秋前后为妙。中秋到了,...

三伏天是生湿第一季。过一个夏天,身体如果受“湿”所害,会产生很多废水。那些身体利用不了的水,黑化的水,如果没能及时排出去,它就会在体内乱窜作妖,窜到腿上会水肿,窜到皮肤上会长湿疹,窜到头上会头晕...

探秘西藏“天麻之乡”!海拔最高的天麻如何养成 在西藏林芝市波密县扎木镇东若村天麻野生抚育基地,全国最大的原始森林里正孕育着波密藏天麻。林地底部的土壤处,分区嵌着许...