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与万花不争高贵,不争傲骨,只争养生

2017-06-08 15:21作者:新浪中医阅读:1869次 分享到:
石斛花的功效,身边有些朋友很感兴趣,毕竟铁皮石斛被誉为“千年仙草”、“植物黄金”,历来因其罕见稀有、功效卓越而被奉为中医圣药。铁皮石斛的鲜花则更为珍贵,平均每100克铁皮石斛,才能产出1克鲜花,古籍中对铁皮石斛花茶的记述,也仅在皇室贵族史中才偶然可见 ,足以见其极为珍贵。

  石斛花的功效,身边有些朋友很感兴趣,毕竟铁皮石斛被誉为“千年仙草”、“植物黄金”,历来因其罕见稀有、功效卓越而被奉为中医圣药。铁皮石斛的鲜花则更为珍贵,平均每100克铁皮石斛,才能产出1克鲜花,古籍中对铁皮石斛花茶的记述,也仅在皇室贵族史中才偶然可见 ,足以见其极为珍贵。


  铁皮石斛花提神醒脑、舒心解郁


  ‍‍ 铁皮石斛花富含挥发油,可使头脑清醒,清心解郁,使人心情开朗、安定烦躁、舒缓紧张情绪、思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。


  铁皮石斛花强劲筋骨、有利腰膝


  铁皮石斛花中活性多糖能使肌肉自由收缩,促进血液循环,可提高运动功能。


  铁皮石斛花健脾开胃


  铁皮石斛花中活性多糖能刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。


  铁皮石斛花利窍除湿


  铁皮石斛花中活性多糖可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。


  铁皮石斛花活血化瘀


  铁皮石斛花所含的活性多糖,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。


  铁皮石斛花瘦身减肥


  喝铁皮石斛花茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛花茶,并配合步行,可促进脂肪燃烧。


  铁皮石斛花预防胆结石


  活性多糖能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯铁皮石斛的男性,得胆结石的机率低于40%。


  石斛花的食用适宜人群


  1、广大爱美女性,滋养肌肤,美容养颜;

  2、注重日常养身人士,滋阴保健,轻身延年;

  3、社交应酬频繁,因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士;

  4、易感染流感、发烧咳嗽、上火、咽喉疼痛者;

  5、经常犯胃病,间歇性胃脘痛、上腹涨痛的胃病人士;

  6、高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者。

  铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮,用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。


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