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黄精的八种食用方法 黄精蜂蜜茶的做法

2017-05-02 11:25作者:网络转载阅读:1470次 分享到:
【导读】黄精具有补脾益气的作用,黄精的食用方法很多,不同的食用方法具有不同的功效。想要更全面的了解黄精的功效,就一起看看黄精的食用方法。那么,黄精有哪些食用方法呢?我们一起看看。

  【导读】黄精具有补脾益气的作用,黄精的食用方法很多,不同的食用方法具有不同的功效。想要更全面的了解黄精的功效,就一起看看黄精的食用方法。那么,黄精有哪些食用方法呢?我们一起看看。


  黄精的食用方法:


  一、黄精汤:黄精15克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服,主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。


  二、黄精枸杞汤:黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。


  三、黄精冰糖煎:鲜黄精、冰糖各30克,两味一同入锅,水煎30分钟即可。每日1剂,分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。


  四、黄精瘦肉粥:黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。


  五、黄精地黄汤:鲜黄精、生地黄各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。


  六、黄精炖猪肉:黄精30克,猪肉250克,酱油、料酒各6毫升,味精、食盐各2克,葱花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。


  七、黄精蜂蜜茶:黄精、蜂蜜各30克,先将黄精放入药锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。


  八、黄精五昧酒:黄精、白术、松针各50克,枸杞子、天冬各75克,低度白酒1000毫升,将药物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。


  中医认为黄精味甘,性平。具有滋肾润肺,补脾益气的功效与作用。滋阴润肺、生津健脾。主治脾胃虚弱引起的食少便溏、体倦无力以及肝肾精血亏虚、肺气虚损引起的诸症。


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