中医学对肾虚的治疗,是有较多办法,并常能获得颇为满意的疗效。所用之药根据前述证型特点,大致可分成四大类……
汉代《神农本草经》记载,有120种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有177种。
中草药的美容养生知识里面讲究肌肤调养和辩证施治,如今人们崇尚天然护肤物质,中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分,是大自然的馈赠,具有安全美容养颜效果。在使用中草药护肤时,可针对皮肤症状调整用药,而更好的发挥疗效。
灵芝可以强身,止咳喘,增强冠脉血流量,减少心肌耗氧量从而保护心脏;能保肝解毒,促进肝细胞再生,调整免疫力。
“常喝黄芪汤,防病保健康”黄芪是我国中药历史上非常重要的一种药材,远在两千多年前都开始使用黄芪了,黄芪被称之为补气“神药”,单纯拿黄芪泡水来说,可以可以补气益血,防病保健,效果非常好!
女性想要拥有健康的气色和身体状况就要做好日常的保健和养生,保健养生的方法是有很多的,女性朋友可以根据自己的需求来选择。在这里,为大家总结几种女性养生保健的简单方法,千万别错过了。
黑枸杞除了泡水喝,还可以泡酒、直接嚼着吃或者蒸米饭等等,均能起到食补的作用。作为办公室白领必备的滋补品之一,笔推荐几种黑枸杞吃法……