对于女性而言，补气血几乎要算是一生的任务。要想气血足，补脾才是重中之重，而黄芪就是补脾最好的中草药，如果能配合当归使用，效果则更好。

实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。

常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。中药常用的有：安神补脑液、五味子糖浆、养血安神丸等。其它的治疗方法，诸如针炙、推拿、理疗，对治疗也有一定疗效。下面推荐几种常用中药……

丹参有凉血散瘀功能，和清热解毒药配伍，可治疗疮痈肿胀，能增加巨噬细胞的吞噬功能，可祛瘀生新，促进组织修复。

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏 , 补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。

紫菀，又名紫苑、炙紫菀，为菊科多年生草本植物紫菀的根及根茎，《本草纲目》记载“其根色紫而柔宛，故名”。其花、根均可入药，为临床常用的止咳化痰药。中医认为，紫菀性味苦、辛、甘，微温，具有润肺、化痰、止咳功效，适用于咳嗽气逆、咯痰不爽……

薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭，尤其对脾胃不和引起的口臭效果佳……

在中国，从很早的时候，人们就发现许多野生动植物具有药用价值，直到现在,野生植物仍然是重要的药物来源。很多野生动物的器官、毛皮、分泌物甚至是粪便都可入药，药用价值很大，同时也因如此，很多野生动物被捕杀利用以致濒临灭绝。

这些被人视如大毒的“毒物”，其实只要经过科学、严格地炮制、配伍、控制用量，并找准适应病证，就能治病救人……

男性补肾壮阳固然重要，但一定要讲究方法，有的人认为黑色食品补肾，其实不然，温热是补、寒凉是泻。我们一定要先看这些黑色食物的属性，才能使用。