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药食习俗
孕妇需要补充中药材吗?DHA也没用!

  补充营养最理想的方式是通过食物,不过在怀孕时,由于一些营养素对胎儿的发育尤其重要,这时候可能就需要额外补充来确保摄入充足了。孕期营养补充剂产品种类繁多,其中哪些必不可少,哪些又只是商家的忽悠呢? ...

“三月桑椹赛人参”—谈谈药食同源的桑椹究竟有哪些强大的功效?

俗话说:“三月桑椹赛人参”,桑椹到底作为“药食同源”之物到底有哪些强大的食疗功效呢?

江西新干县栀子发展新思路

  江西栀子主要是分布于宜春、九江、吉安、抚州等市,吉安市新干县一直以枳壳和车前子而闻名,该县的栀子相对于枳壳来说发展较晚,主要分布在大洋洲镇和界埠镇,其中以界埠镇分布比较集中,整个界埠镇栀子种植面积...

鹿城区将打造 中医药特色城区

  日前,鹿城区出台了《鹿城区中医药事业发展“十三五”规划》,未来五年,鹿城区居民将在多个领域享受到中医药特色服务。规划提出,到2020年实现人人基本享有中医药服务。中医药医疗、保健、科研、教育、产业...

南北方补冬有差异!冬至进补要跟着地域来

中国幅员辽阔,从北到南无论气候、风俗都差异很大。立冬时节,北方往往已经草木凋零、寒意逼人,正是“水结冰,地始冻”的孟冬之月;而南方很多地方却依然是青山绿水、鸟语花香。不同的地域有不同的冬至进补方法,但...

一年补透透不如补霜降 名中医为秋冬进补支招

古籍《二十四节气解》中描述说:“气肃而霜降,阴始凝也。”霜降是秋季到冬季的过渡节气,晚上气温较低,有时晚上气温可达3-5度左右。饮食养生 以调理脾胃、养阴润燥为主……

生黄连与炒黄连功用有何区别呢?

炒黄连长于燥湿清热,对湿热中阻之胸闷脘痞,肝胆湿热之黄疸,湿热浸淫肌肤之痈疽疮毒、疔毒走黄、湿疹流注

活血调经月季花,药用价值极高的花卉

月季花又有消散肿毒的功效,治疗痈肿疔毒,除配合金银花、连翘、野菊花、蒲公英、夏枯草煎水内服外,还宜将鲜花捣烂外敷患处,有消肿止痛的良效。

山楂消食化瘀健脾胃,还有很多你想不到的功效!

山楂中胡萝卜素含量也相当可观。更令人瞩目的是其含钙量高达85毫克,也名列果蔬前茅,最适合小儿及老年人对钙质的需求。此外还含有铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。

一瓯冰水和梅汤——酸梅汤宜忌之理

赤日炎炎,酷暑难消,不妨试着一做酸梅汤这道古老的饮品,感受一下中医解暑的神奇功效和甘甜之味。

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