专家热荐五种抗失眠药物 功能及价格大对比

【天地网讯】

　日前，据相关部门调查显示，我国神经系统类疾病已占潜在疾病发病率的首位，而其中以失眠症、抑郁症等最为突出。深圳是失眠抑郁症的高发城市，与高患病率形成鲜明反差的是，非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%；而在现有的失眠抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。
    以下是小编收集到的各药店部分抗失眠类药品的价格,给大家做个参考。

失眠安贴
功能主治：用于工作学习压力导致间断性失眠、顽固性失眠、梦多易醒、久卧不眠、生理失眠、理性失眠、老年失眠。
使用方法：贴于耳后。
参考价格：30元

青尔齐(佐匹克隆胶囊)
功能主治：用于各种失眠症。
用法用量：口服，1片，临睡时服;老年人最初临睡时服半片，必要时1片;肝功能不全者，服半片为宜。
参考价格：34元

三辰(左匹克隆片)
功能主治：用于各种失眠症。为速效催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，减少夜间觉醒和早醒次数。
用法用量：一次1片，临睡时服，老年人最初临睡时一次服用半片，必要时服1片，肝功能不全者，服半片为宜。
参考价格：34元

多美康(马来酸咪达唑仑片)
功能主治：它适用于各种失眠症和睡眠节律障碍，特别适用于入睡困难者。
用法用量：多美康的标准剂量为7.5mg。
参考价格：25元

金盟(佐匹克隆片)
功能主治：适用于各种失眠症。
用法用量：一次1片，临睡时服，老年人最初临睡时一次服用半片，必要时服1片，肝功能不全者，服半片为宜。
参考价格：17元

有没有简单有效的方法可以防治失眠？下面是防治失眠八个招术，希望能给大家一些帮助。
    第一招：加强心理疏导，消除失眠患者各种思想负担，避免各种精神刺激，调整心态平衡，畅情志。
    第二招：创造一个舒适、安静的睡眠环境。保持室内光线柔和，空气流通，冷暧适宜，床铺舒适，避免嘈杂。
    第三招：养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。晚上10时左右上床休息，早上6-7时起床，作息有序，起居有节，晚上不看刺激书刊和电视，以免劳神而耗伤阴液。
    第四招：晚餐宜清淡，饥饱适度；睡前忌服兴奋性饮料（如酒、浓茶、咖啡等）。
    第五招：适度锻炼。临睡前进行有节律的散步或慢跑或太极拳等活动量轻的运动，每次约30分钟。再用温水泡脚15分钟。
    第六招：按摩治疗。按揉眼角，即将右手的拇、食指指峰置于两目内眦的睛明穴上，稍用力向上揉按，同时揉动7-8次；然后推擦足心（涌泉穴），先用右手掌根或小鱼际推擦左侧涌泉穴，再用左手以同样方法推擦右侧涌泉穴，每次约5分钟。
    按摩是祖国医学中颇具价值的医疗保健方法，可使紧张和亢奋的神经功能得到松弛；能改善血液循环，沟通经络表里，达到阴阳平衡。眼角是睛明穴，属太阳经；足心是涌泉穴，属少阴经。按揉睛明推擦涌泉，可使太阳、少阴调和，阴阳因此而得到平衡，可有效地防治失眠。
    第七招：放松疗法。睡前调节呼吸，做到“深、长、匀”，每次练习10-20分钟，同时做些暗示睡眠的意念活动，如“我困了”反复意念，不知不觉中入睡。
    第八招：失眠严重的可配合药膳食疗：半夏秫米汤：原料：半夏10克，秫米30克。用法：半夏，秫米加水800ml，沸后小火熬20分钟，晚前半小时服。

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